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👉🏼Que o #stiff é um excelente exercício pa

🧠🏃🏽Tão burro quanto criar padrões mecâ

#pai

Feliz dia dos PAIS 🖤💚!!! 🤜🏼🤛🏼

Com essa turma💚🖤 não tem frio🥶 (8 graus)

A ciência, há muito, respalda o treino de força

🤔🏃🏻‍♀️Sabe o que pode acontecer em

Go @spadottoteam 💚🖤… Vem ser TTCAMPINAS!!

Treino de força e todas as suas vertentes!!! 💪

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